Нет, у вас будет разнообразный сбалансированный рацион на 30 дней. Плюс каждый месяц рацион обновляется и вам доступно новое питание
Это стандартный сбалансированный рацион для людей, которые едят всё, но вы можете исключить те продукты, которые вы не едите и заменить на что-то другое
Никакого специального оборудования не нужно. Рацион содержит максимально простые и быстрые рецепты, которые сможет приготовить каждый
Рацион составлен из максимально простых продуктов, которые можно найти практически везде