Многие новички, когда приходят в спортзал не знают, какие тренажеры для чего нужны, какой они дают результат и нюансы, как использовать тренажеры. В итоге могут испортить свою фигуру. Этот учебник поможет разобраться в тренажерах и чувствовать себя уверенно в спортзале