Медитации подойдут тем, кто хочет начать медитировать, лучше узнать себя, стать спокойнее, улучшить своё ментальное состояние. Медитации созданы для новичков, но и опытные возможно смогут узнать для себя что-то новое
В мобильном приложении будут готовые медитации, выполнять можно в любое удобное время, неограниченное количество раз в неделю. В идеале выбрать одну наиболее актуальную медитацию и выполнять её 1-2 раза в день на протяжении 30 дней подряд, чтобы сформировать нейронную связь. Одна медитация занимает примерно 10-20 минут
Вам понадобятся наушники для выполнения медитаций. Выполнять можно в любом удобном месте
Доступ дается на 1 или 3 месяца в зависимости от выбранного тарифа, после можно его продлять за доп плату