
Если цель: похудеть/поддерживать форму, подтянуть и округлить ягодицы, уменьшить талию, целлюлит, ушки и бока, сделать тело рельефнее. Добавить телу тонус
2 бутылки воды/песка или 2 гантели 2-5 кг.
Либо короткие латексные фитнес-резинки (заказать резинки)