мастер-класс 18 мая в 12:00 по мск
Как уменьшить талию и сделать плоский живот?
Что вы узнаете на мастер-классе?
Я расскажу пошаговый план, как я уменьшила талию с 65 см до 55 см
Обсудим, какие упражнения использовать, а какие исключить. Нюансы и ошибки в технике, которые ведут к росту талии. Сколько делать подходов и повторений. Как часто заниматься для лучших результатов
Обсудим, как девушке прокачать пресс и убрать живот без вреда для талии
Углубимся в тему питания, какие продукты исключать? Что учитывать?
Поговорим о типах фигуры
Обсудим, как тип фигуры влияет на талию. Стоит ли корректировать программу по типу фигуры? Правда ли, что из-за генетики многим невозможно уменьшить талию?
Обсудим, как процент жира влияет на талию
Определим ваш процент жира и обсудим, как с ним работать
Обсудим иллюзии, которые есть вокруг уменьшения талии
Когда использовать пояс? Имеет ли смысл корсет? Обруч? Массажи? Что работает, а что нет?
Поделюсь своим опытом более 6 лет работы фитнес-тренером
С моей помощью тысячи девушек создали фигуру мечты, поэтому я точно знаю, как составить самую эффективную программу тренировок. Очень хочу поделиться этими знаниями с вами!
В конце мастер-класса будет открыт набор на тренировки с Викторией по специальной цене для зрителей мастер-класса
Кто ведет мастер-класс?
- Виктория. Дипломированный фитнес-тренерОбучалась молекулярной диетологии в Сеченовском университете и проходила обучение по питанию от Stanford University и Emory University
Обучалась по специальности персональный тренер в Педагогическом Колледже Фитнеса и по программе «Мастер тренировок женщин» в лицее Ученый фитнес
Аккредитована европейской фитнес-ассоциацией EuropeActive (Ассоциация представляет отрасль здравоохранения и фитнеса в Европе)
Приглашенный лектор МГИМО (Московский государственный институт международных отношений)
6 лет практики
>30 000 девушек создали тело мечты с помощью программы myfitback.ru
Посмотри на результаты клиенток Виктории:
Мастер-класс: как уменьшить талию и сделать плоский живот
Уникальная возможность посмотреть мастер-класс БЕСПЛАТНО
0 р.2999 р.
0 р.
Нажимая на кнопку "Записаться на мастер-класс", вы принимаете условия Политики обработки персональных данных
По всем вопросам пишите на почту myfitback@bk.ru
Click to order