>30 000 женщин создали тело
мечты по этой программе❤️
Результаты клиенток❤️
Листай вниз, чтобы узнать подробнее
Что входит в программу? ❤️
На созвонах:
-мы поставим твою технику упражнений
-откорректируем твой рацион вместе
-Виктория ответит на все твои вопросы
5 программ по 6 месяцев каждая:
1) Курс для дома (похудение/поддержание формы)
2) Курс для зала (похудение/поддержание)
3) Курс для дома (набор массы)
4) Курс для зала (набор массы)
5) Курс с фитнес-резинками
У нас нет одинакового рациона, я научу тебя составлять свой индивидуальный рацион самостоятельно
Про включение ягодиц
Уменьшение талии
Осанка
Целлюлит
Базовые знания, как корректировать программу под себя (по типу фигуры)
Тренировочные принципы
Психолог
Фейсфитнес-тренер
Косметолог
Стилист
Видео-уроки про:
МФР
Тренировки тазового дна
Дыхательные практики
Медитации
Раз в неделю тебе будет подобрана пара для созвона или живой встречи с девушкой, которая сейчас тоже идет к телу мечты. Вы сможете пообщаться и зарядиться мотивацией
Как выглядит личный кабинет? ❤️
БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА
Посмотри, как устроен личный кабинет внутри
ЗАНИМАТЬСЯ МОЖНО ДОМА ИЛИ В ЗАЛЕ.
Инвентарь для дома:
  • Если цель: похудеть/поддерживать форму, подтянуть и округлить ягодицы, уменьшить талию, целлюлит, ушки и бока, сделать тело рельефнее. Добавить телу тонус
    2 бутылки воды/песка или 2 гантели 2-5 кг.
    Либо короткие латексные фитнес-резинки (заказать резинки)
  • Если цель: набор массы во всем теле, увеличение ягодиц и уменьшение талии
    2 разборные гантели от 5 до 15 кг каждая
"Сверху мое до/после. Я много лет безуспешно пыталась создать тело мечты. За полгода занятий по программе myfitback.ru мне это удалось! Хочу передать свои знания всем девушкам"
Виктория - автор программы myfitback.ru
Программа - это макроцикл, поэтому её можно повторять сначала и с каждым разом результаты будут улучшаться
9 новых тренировок
Обучение составлению рациона (база)
Уроки про тазовое дно, МРФ
Дыхательные практики
Медитации
Статьи про включение ягодиц, талию, осанку, целлюлит и тд

9 новых тренировок
Обучение питанию (продвинутое)
Уроки про:
Отёки
Тренировочные принципы
Тренировки разных типов фигур
9 новых тренировок
Более подробно углубляемся
в вопрос питания и
тему уменьшения талии.
Полученные знания сразу
применяем на практике

9 новых тренировок.
Разбор тренировок на
ягодицы с точки
зрения анатомии.
Бонусом вебинар
про ягодицы
и пресс

9 новых тренировок,
Уроки с приглашенными экспертами:
Психолог
Фейсфитнес-тренер
Косметолог
Стилист
Визажист
9 новых тренировок,
Подведение итогов,
как
заниматься после
окончания программы
и улучшать свои
результаты

Об авторе программы❤️
  • 6 ЛЕТ ОПЫТА РАБОТЫ
    Вела персональные тренировки в клубе и онлайн, групповые тренировки в парках, организовала фитнес-тур, открыла проект myfitback.ru
  • >30 000 КЛИЕНТОВ УЖЕ ПОЛУЧИЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ С ВИКТОРИЕЙ
    Больше результатов в актуальных 'Отзывы'
  • 7 ДИПЛОМОВ И СЕРТИФИКАТОВ
    Обучалась молекулярной диетологии в Сеченовском университете, обучение по питанию от Stanford University и Emory University

    Обучалась по специальности персональный тренер в Педагогическом Колледже Фитнеса и по программе «Мастер тренировок женщин» в лицее Ученый фитнес

    Аккредитована европейской фитнес-ассоциацией EuropeActive (Ассоциация представляет отрасль здравоохранения и фитнеса в Европе)
Больше отзывов ❤️
Возьми рассрочку и оплачивай программу помесячно
Частые вопросы :
Еще сомневаешься в покупке?
Начни знакомство с myfitback.ru
с бесплатного гайда про тренировку ягодиц и
шоппинг-листа :)
Гайд и шоппинг-лист
Нажимая на кнопку "Получить гайд и шоппинг-лист", вы принимаете условия Политики обработки персональных данных
В комплекте с курсом часто покупают:
По всем вопросам пишите на почту myfitback@bk.ru
Click to order
Курс
Total: 
У вас есть промокод? (необязательно)
Тогда просто напишите имя человека. Мы отправим на email подарочный сертификат и доступ к программе
*Если по какой-то причине вы не прошли курс, то оплата не возвращается. Доступ к программе курса остается на 2.5 года, после вы сможете продлить доступ за доп плату. Покупая курс, вы соглашаетесь с этими условиями.
Payment method