Полная инструкция для
идеального пресса за 30 дней
✅ Программа тренировок на месяц с видео-упражнениями (тренировки 2 раза в неделю),
✅ Готовый рацион на месяц
✅ Материалы по питанию,
✅ Полезные видео-уроки,
✅ Полный список разрешенных и запрещенных упражнений на пресс,
✅ Теоретические знания по физиологии, анатомии и биомеханике,
✅ Инструкция в формате PDF на 98 страниц с доступом НАВСЕГДА,
✅Доступ будет открыт сразу после оплаты